أفضل أقسام الموارد البشرية: تحليل شامل إدارة الموارد البشرية تعتبر إحدى العناصر الحيوية في أي …
مؤشر مديري المشتريات بالمملكة يبقى في منطقة التوسع الاقتصادي
يتبيَّن من خلال تشخيص الاتجاهات الكبرى لمجالي الصحافة والميديا -في علاقتهما على وجه الخصوص بالبيئة الرقمية- تراجع التصور الطوباوي للتكنولوجيات الرقمية، باعتبارها تكنولوجيات يمكن أن تحقق الرخاء الثقافي الإنساني، والنفاذ إلى المعرفة وتعزيز قدرات الناس على التواصل والمشاركة في الحياة السياسية، وتطوير قدرات الناس على التغيير عن عوالمهم.
نقابل الخبراء الذين يبحثون عن استراتيجيات جديدة بهدف التخفيف من حدّة هذا التغيير والتأقلم معه.
الاهتمام بالتصوير وكل ما هو مذهل في عالم التصوير الفضائي
تأمين السيارات في الإمارات يعد أمرًا حيويًا لحماية ممتلكاتك وضمان سلامتك أثناء قيادتك على الط…
ابتسامة هوليود: ما تحتاج معرفته عن أبهر الابتسامات في العالم
أعلن مؤسس مجموعة "أمازون" العملاقة جيف بيزوس أنه سينقل مقر إقامته من سياتل، على الساحل الغربي من الولايات المتحدة، إلى ميامي، على الطرف الآخر من البلاد.
مقالات شرعية دراسات شرعية نوازل وشبهات منبر الجمعة روافد من ثمرات المواقع
احصل على كفايتك من النوم، وضع حدودًا معقولة، وقلل من قائمة مهامك اليومية ووفر وقتًا لفعل أشياء تستمتع بها. قد تكون النتائج أكثر إثارة مما تتوقع.
يجب الاهتمام بالبشرة بشكل كبير من خلال التنظيف والترطيب اليومي لها، مع التركيز على استعمال أقنعة الوجة المختلفة لمرتين أو لثلاث مرات في الأسبوع الواحد، واختيارها تِبعاً لنوع البشرة، بالإضافة إلى تقشير البشرة والجسم بشكل منتظم، وعدم الاستخدام المفرط للمكياج الذي يُسبب العديد من المشاكل للبشرة؛ مثل البثور وتصبغات في البشرة التي يُسببها كريم الأساس أو خافي العيوب، كما يُنصح برَّش رذاذ من الماء البارد على الوجه كل صباح ومساء، وذلك لمدة صحة وجمال عشرة ثوانٍ تقريباً، وذلك لإغلاق مسام البشرة بشكل طبيعي.
ويضر التدخين أيضًا بالكولاجين والإيلاستين — وهي الألياف التي تمنح بشرتك القوة والمرونة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم تعبيرات الوجه المتكررة التي تقوم بها أثناء التدخين — مثل ضم الشفتين عند الاستنشاق وإغماض عينيك نصف إغماضة لإبعاد الدخان — في ظهور التجاعيد.
وهكذا ، نأخذ الكاميرا ونلفها جيدًا في علبة حرارية ، بعد أن قمنا ببرمجة الكاميرا مسبقًا بحيث تلتقط صورة كل خمس دقائق. نلفه حتى لا يتجمد في الفضاء.
كذلك، فإن التدخين يزيد خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية الجلدي. إذا كنت تدخن، فأفضل طريقة لحماية بشرتك هي الإقلاع عن التدخين.